slogan  tại TMV Kangnam

Trang chủ » Ăn gì để nhanh lành vết thương không để lại sẹo?

Ăn gì để nhanh lành vết thương không để lại sẹo?

Đối với những vết thương hở, chế độ ăn uống được xem là yếu tốquan trọng quyết định lớn tới quá trình hồi phục da. Vậy ăn gì để nhanh lành vết thương không để lại sẹo? Những thông tin vô cùng hữu ích dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thực phẩm “vàng” giúp vết thương mau lành hạn chế tối đa sẹo.

Ăn gì để nhanh lành vết thương không để lại sẹo?

Khi bị tổn thương, bạn xử lý vết thương càng sớm bao nhiêu thì càng hạn chế được sẹo bấy nhiều. Ăn gì để nhanh lành vết thương? Tham khảo nhanh một sốthực phẩm rất tốt cho những vết thương chưa liền da.

Canh rau ngót nấu thịt nạc
Nếu bạn đang tự hỏi nên ăn gì để nhanh lành vết thương thì gợi ý đầu tiên cho bạn là canh rau ngót nấu thịt nạc. Bạn nên ăn các loạu rau có tính chất mát như rau ngót, các loại rau họ cải, diếp cá… để giúp vết thương chóng liền miệng.
Ăn gì để nhanh lành vết thương111
Canh rau ngót rất tốt cho vết thương hở

Chuẩn bị rau ngót: 300 g, thịt nạc thăn: 150 g, gia vị, nước mắm, mì chính, muối, dầu ăn.

– Rau ngót chọn loại lá nhỏ, tươi, non, tuốt lấy lá, bỏ cọng, rửa sạch, vò hơi dập. Thịt lợn nạc, rửa sạch, xay nhỏ.

– Cho dầu lên chảo, xào rau cho thêm chút gia vị tạo độ đậm đà.  Sau đó đổ nước vào đun sôi. Khi nước sôi thì cho thịt nạc vào, quấy đều để thịt rời ra. Nêm 1/3 thìa mì chính, nửa thìa hạt nêm, vài giọt nước mắm cho dậy mùi. Tới khi thịt chín, rau mềm thì tắt bếp, múc ra bát.

Uống nước ép rau diếp cá

Diếp cá là loại rau có rất nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe, hơn hết đó là tính kháng khuẩn cao. Chúng sẽ tăng khả năng kháng khuẩn tự nhiên, chống viêm và giúp vết thương mau lành.

Ăn gì để nhanh lành vết thương222

Chớ bỏ qua nước ép rau diếp cá làm lành vết thương

Sử dụng khoảng 20-30 g rau diếp cá, rửa thật sạch sau đó cho vào máy xay sinh tố, đổ thêm ít nước rồi nghiền ép lấy nước cốt nguyên chất. Liều dùng, ngày uống 2 lần, vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ, tuần áp dụng liên tục trong 2-3 tuần đầu.

Trái cây giàu vitamin C

Vitamin C còn có đóng vai trò quan trọng trong quy trình tổng hợp lớp sợi keo và sợi đàn hồi dưới da để vết thương không bị xấu. Vì vậy, trong thời gian đầu bị thương, bạn nhớ tích cực bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C như bưởi, cam, chanh, đu đủ, thanh long, giá đỗ…

Các loại thực phẩm liên quan đến quá trình tạo máu

Ăn các loại thực phẩm có liên quan đến quá trình tạo máu như sắt, axit folic, vitamin B12… có nhiều trong thịt, gan, huyết, trứng, sữa, rau xanh đậm. Vì máu sẽ mang protein, vitamin, khoáng chất và o-xy đến nuôi dưỡng các mô bị tổn thương.

Thực phẩm giàu kẽm và selen

Kẽm và selen cũng giúp vết thương nhanh lành, chống nhiễm khuẩn, có nhiều trong cá, thịt gia cầm, trứng, nghêu, sò, hàu…

Thực phẩm giàu protein

Ăn gì để nhanh lành vết thương333

Để vết thương nhanh lành thì bạn đừng bỏ qua lượng protein có trong đậu tương

Khi bị thương bạn cần quan tâm đến chế độ ăn uống dồi dào protein để giúp cơ thể bình phục nhanh chóng và hạn chế nguy cơ để lại sẹo xấu. Protein được tìm thấy trong thịt nạc các loại, đậu tương, các chếphẩm của sữa….

Một số lưu ý khi bị thương ngoài da

– Khi da thịt đã tổn thương, cần tránh những món như cơm nếp, thịt gà, đồ cay nóng, cũng không nên dùng rượu, bia…

– Luôn giữ vết thương khô thoáng, vệ sinh sạch sẽ với dung dịch sát khuẩn và tránh bụi bẩn để không gây viêm nhiễm.

– Không bôi trực tiếp các hỗn hợp tự chế lên vết thương hở trừ các loại thuốc có chỉ định của bác sĩ.

– Không bóc vảy để tránh đưa vi khuẩn xâm nhập vào gây nhiễm trùng và để lại sẹo.

– Những phương pháp thoa bên ngoài nhằm làm mờ sẹo chỉ nên sử dụng khi vết thương đã bắt đầu bong vảy và lên da non.

Ăn gì để nhanh lành vết thương6

Chăm sóc vết thương đúng cách để vết thương nhanh liền sẹo

Thức ăn là cách làm vết thương nhanh lành cực hiệu quả. Tuy vây, trên thực tế có những trường hợp cơ địa sẹo lồi khi xuất hiện vết thương hở rất khó có thể khắc tránh khỏi để lại sẹo. Nếu gặp phải vấn đề này, bạn có thể tham khảo ngay công nghệ trị sẹo lồi hiện được đánh giá là giải pháp cho hiệu quả cao nhất hiện nay. Xem ngay tại đây.

Liên hệ ngay: 1900 6466

dang-ky-tu-van

GỢI Ý THAM KHẢO THÊM

Nguồn: http://cachtriseo.info/

Ăn gì để nhanh lành vết thương không để lại sẹo?
5 (100%) 1 vote

Bạn đang xem Ăn gì để nhanh lành vết thương không để lại sẹo? trong Tin tức trị sẹo

Bạn có thể xem thêm:

Tin nổi bật

Đối tác trị sẹo 01
Đối tác trị sẹo 02
Đối tác trị sẹo 03
Đối tác trị sẹo 04
Đối tác trị sẹo 05
QUICK
QUICK
Chí phí Trị sẹo lõm
DỊCH VỤ Giá tiền điều trị (Triệu đồng) Số lần điều trị
Trị sẹo mụn 1-3 Triệu VNĐ 3 - 4 lần
Trị sẹo thâm 2 - 4 Triệu VNĐ 2-4 lần
Trị sẹo lồi Tùy thuộc vào thực tế 2-4 lần
QUICK
Đăng Ký
Bác sĩ tư vấn (24/7): 1900.6466

Hãy điền thông tin để đăng ký sử dụng dịch vụ. Chúng tôi sẽ gọi điện xác nhận trong thời gian sớm nhất

dang-ky-tu-van
QUICK
QUICK
khách hàng đánh giá

Dưới đây là đánh giá của một số khách hàng đã thực hiện trị sẹo thành công tại thẩm mỹ viện

Thanh Nga – Bắc Giang

Tôi bị sẹo lõm do thủy đậu từ bé để lại. Các vết sẹo rất nhiều và lõm sâu. Tôi đã dùng nhiều cách để điều trị nhưng không có chuyển biến. Đến trung tâm bệnh viện thẩm mỹ Kangnam được bác sĩ giới thiệu về công nghệ cấy da siêu vi điểm trị sẹo lõm, rỗ tốt nhất nên tôi đã áp dụng. Sau một lần điều trị, da đã phẳng mịn như khi chưa bị mụn và sẹo, không còn bị sần, cứng và các nốt sẹo lõm, rỗ nữa. Tôi rất hài lòng về dịch vụ trị sẹo của trung tâm.


Thùy Linh – Hưng Yên

Do một tai nạn mà tôi có một vết sẹo lồi rất to ở bắp chân. Tôi rất ngại mặc váy vì nó thường gây chú ý. Nhiều năm rồi tôi vẫn tự ti về vết sẹo của mình rất nhiều. Cuối cùng tôi quyết định tìm cách điều trị vết sẹo này một cách dứt điểm. Tôi đã tham khảo nhiều nơi và được biết Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam là một thẩm mỹ uy tín, đang áp dụng điều trị sẹo thành công bằng công nghệ Laser CO2 Fractional. Tôi thực sự thoải mái bởi công nghệ này không có tác dụng phụ cũng không làm tổn thương, bỏng rát gì tới da, sẹo lồi được xóa bỏ hoàn toàn.

Vân Anh – Nha Trang

Trước đây tôi có nhiều mụn, lại không biết cách điều trị hợp lý nên mặt tôi chi chít các vết thâm. Bị sẹo thâm ở mặt khiến tôi thật sự mất tự tin, không làm thế nào để che đi được. Được biết Kangnam có thể xóa được sẹo này nên tôi đã đến để được tư vấn. Thật bất ngờ là sau 2 lần điều trị, sẹo thâm trên da gần như không còn nữa. Cảm ơn Kangnam rất nhiều.

QUICK
Tư vấn
Bác sĩ tư vấn (24/7): 1900.6466

Hãy điền thông tin để chúng tôi gọi điện tư vấn.

dang-ky-tu-van
QUICK
Video

Tên video

QUICK
Bản đồ

TP HỒ CHÍ MINHĐịa chỉ:Số 84A - Bà Huyện Thanh Quan - P.9 - Q.3 - TP.HCM

HÀ NỘI Địa chỉ:Số 38 - Đ.Nguyễn Du - Q. Hai Bà Trưng - HN


x